В настоящее время одними из самых доступных домашних кардиотренажеров являются министепперы. Во-первых, у них довольно низкая стоимость, что никак не отражается на качестве работы и результатах тренировок, а, во-вторых, они очень компактные, что позволяет с легкостью разместить их даже в маленьком помещении.
Министеппер, по сути, соединяет в себе два типа занятий: прыжки со скакалкой и ходьбу по лестнице.
Зачем нужен министеппер?
Министеппер – это уменьшенная копия степпера. Он состоит из двух педалей и станка, а некоторые из моделей оснащены и шнуровыми рукоятками-эспандерами. Все это позволяет правильно распределять нагрузку по всему телу, и добиваться значительного результата при похудении или в процессе добавления дополнительной стройности телу.
Действие министеппера в основном распространяется на группы мышц в области:
- икроножной;
- плечевого пояса.
Занятия на министепперах направлены на то, чтобы в целом провести процедуру оздоровления организма, укрепления его общего состояния.
Сильные стороны министепперов
К основным положительным сторонам министепперов относят:
- невысокую цену;
- компактность, что позволяет брать с собой тренажер такого вида в поездку и не останавливаться в своих занятиях;
- безопасность – многочисленные исследования подтверждают, что министепперы – наиболее безопасный тренажер, на котором практически невозможно травмировать суставы.
Все степперы, представленные для продажи в каталоге интернет магазина, соответствуют европейским стандартам качества, могут быть использованы как в домашних условиях, так и в реабилитационных центрах или гостиничных комплексах.
Тренажер будет незаменим для человека, у которого достаточно дел, а на занятия времени почти не остается.